>> هیلز دنس

هیلز به معنای کفش پاشنه بلند است.
در این رقص به شما آموزش داده میشود که چطور با استایل زنانه و کفش پاشنه بلند برقصید . هیلز یک رقص سکسی و زیر شاخه هیپ هاپ و پر از حرکات نمایشی است که در آن حفظ تعادل به کمک پاشنه کفش انجام میگیرد و حرکات آن بسته به نوع موزیک بصورت آرام و یا سریع متغیر است.

این رقص غیر از حفظ تعادل با کفش پاشنه بلند، به انعطاف بدنی و اعتماد بنفس کمک میکند. هیلز دنس قابل طراحی و اجرا با انواع موزیک های رپ،پاپ،جاز و هیپ هاپ است.
از سلبریتی هایی که این سبک را دنبال می کنند میشود خانم بیانسه را نام برد.
در این رقص به شما آموزش بازیگری در سطح مبتدی داده میشود و یکی از زیرشاخه های این رقص، chairdance است ( رقص با صندلی )
هیلز دنس پبش نیاز دارد لذا برای شروع این رقص باید یک رقص در حد نرمال بلد باشید. منظور هر رقصی میتواند بعنوان پیش نیاز هیلردنس باشد فقط بدن خشکی نداشته باشید. اگر هیچ رقصی نمیدانید از ایرانی یا فست دنس شروع کنید.

کلید واژه ها:

با ما باشید: